1. Фейсбук. В объяснении не нуждается. Фейсбук самая черная из черных дыр в нашем времени.
2. Фотосъемка, организация снимков и загрузка их на интернет. Любовь делиться с друзьями лучшими моментами жизни может легко превратиться в отличный способ убить время.
3. Собирание и упорядочивание памятных моментов жизни – расширенная версия предыдущего пункта.
4. Уход за собой. Даже личная гигиена может превратиться в отличный способ нерационально тратить время.
5. Упражнения. Сами по себе исключительно важны, но тратить на них более 30 минут в день также нерационально.
6. Личные отношения. Не стоит поддерживать близкие отношения более чем с одним человеком в одно и то же время. Есть «специалисты», которые добились большего, но подражать им вряд ли разумно.
7. Электронные игры. Играть в «рассерженных птичек» конечно отличный способ отключиться от всего, но иногда стоит подсчитать, а сколько времени на самом деле на это уходит.
8. Телевидение. Худший убийца времени из всех. Оно только притворяется другом, а на самом деле только и мечтает, чтобы помочь вам потратить впустую хотя бы часов 20 в неделю.
9. Просмотр фильмов. Недалеко ушел от телевидения, но, по крайней мере, свободен от рекламы.
10. Ю-Туб и ему подобное интернетовское видео. Стоит ли объяснять? Для начала стоит хотя бы ограничить число «похожих» видеороликов.
11. Чашечка кофе. Стоит немного напрячься, купить кофеварку, и варить кофе дома или на работе, чтобы поменьше проводить времени в кофейнях или на пути к ним.
12. Болезни. Лечиться нужно эффективно, не тратя времени жалобы и причитания.
13. Чтение. Звучит политически некорректно. Но оно тоже может стать отличным убийцей времени.
14. Перемещения. Им просто нужно уделять больше внимания, чтобы поменьше торчать в пробках.
15. Шоппинг. Еще хуже телевидения. Да к тому же ведет к денежным затратам.
16. Интернет-магазины. Вариант предыдущего пункта. Главное не сравнивать свои покупки с тем, что купили другие.
17. Подсчет денег. Если у вас нет специального образования, лучше доверить профессионалам.
18. Организация файлов в компьютере. Лучше сначала обдумать, потом организовать и больше не переорганизовывать.
19. Уборка. Самый трудный для объяснения пункт, но задуматься над ним стоит.
20. Увлечения и хобби. Самое главное, чтобы увлечение не стало манией.

Еще стоит помнить, что экономя время, можно с успехом освободить время для…